Кратко о сайте MedicLine.
Медицина это наш конек и мы знаем о поддержании здоровья все. Наши материалы пишутся настоящими докторами, заходите почаще.

Рандомные статьи

Анализ на гормоны при климаксе

Анализ на гормоны при климаксе

01-08-2017

Организмом человека в какой-то мере «руководят» гормоны, и женщины их...

Пародонтит - что делать и как избавиться?

Пародонтит - что делать и как избавиться?

04-02-2017

Пародонт - это компонент зубной полости, состоящий из десны, кости,...

Выбираем одежду для фитнеса и йоги правильно

Категория: Это интересно
Создано 01.03.2021

Спортивные клубы сегодня предлагают самые разнообразные занятия, однако наиболее популярными направлениями являются йога и фитнес. Как начать подготовку к подобным тренировкам правильно? Следует подобрать подходящую одежду – купить комбинезон для йоги или лосины. От данного фактора зависит, на самом деле, очень многое, в итоге на занятиях можно выглядеть красиво и чувствовать себя комфортно.

 

Только те дизайнеры и модельеры, которые трудятся в фитнес-индустрии, создают самую разнообразную одежду для занятий. Как правило, она имеет современный и яркий внешний вид, часто к разработке ее привлекаются те спортсмены, которые точно знают толк в правильной одежде. Она должна быть удобной, плотно облегать фигуру, но не сковывать при этом движении.

Выбор материала

Ткань, из которой шьется одежда для занятий фитнесом и йогой, является одним из самых основных критериев, а потому на неё нужно обращать внимание в процессе выбора в первую очередь. Идеальным составом является хлопок с примесью синтетики, материя, полученная подобным образом, не раздражают кожу, отличается износостойкостью и практичностью. Обязательным требованием, предъявляемым к спортивной одежде, является эластичность - именно за это отвечают искусственные волокна.

Одежда для активных видов спорта

К таковым относятся спортивные танцы, длительные велосипедные прогулки и любые другие аэробные занятия, которые ускоряют пульс, учащают дыхание и вызывают активное потоотделение. Для того чтобы обеспечить комфорт во время подобных тренировок, следует использовать одежду из современных дышащих тканей, не задерживающую влагу, испаряющую её излишки, а значит, сохраняющую ощущение комфорта в течение длительного времени.

Одежда для йоги и пилатеса

Тот случай, когда можно оценить все преимущества хлопка, который остается одним из самых востребованных материалов, когда речь идет о спокойных гимнастических упражнениях. И йога, и пилатес подразумевают незначительный уровень нагрузки и невысокую интенсивность, хлопок же, в свою очередь, идеально проводит тепло и позволяет заниматься одинаково эффективно как в зале, так и на природе.

Спортивное белье

Одежда, скрытая от глаз, но не менее важная. В отличии от традиционного белья спортивное должно быть мягким и комфортным, без лишних деталей, которые могли бы травмировать кожу. Лиф в таких комплектах призван эффективно и плотно поддерживать грудь. Особого внимания заслуживают также характеристики тканей, которые должны быть идеально легкими, изготовленными из особой микрофибры с антибактериальным эффектом. С их помощью можно создавать бельё, лишенное боковых швов, идеально облегающее фигуру, позволяющее обеспечить качественную циркуляцию воздуха, незаметное даже под обтягивающей спортивной одеждой, даже если это – маленький топик для фитнеса.

Новое

Яндекс цитирования