Подготовка к беременности

Решение стать родителями не такое простое, как может показаться многим. Оно требует серьезности, обдуманности и подготовки. Подготовки не только в моральном и финансовом плане, но также и в плане здоровья, ведь каждой маме хочется родить здорового и полноценного малыша.

Гинекологи советуют ответственно подойти к данному решению, сдать анализы крови, мочи, на скрытые половые инфекции, проконсультироваться со своим гинекологом, определить резус-фактор группы крови. Мужчине тоже желательно сходить к урологу. Это нужно для того, чтобы точно знать, что у обоих супругов нет заболеваний, которые могут отрицательно повлиять на будущего малыша.

Для тех, кто желает беременность и роды в Литве или России провести, надо знать, что больше всего влияют на угрозу выкидыша или прерывания беременности скрытые инфекции, а также гормональные нарушения.

Часто болезни, с которыми рождаются новорожденные, в семье не были ранее установлены, это может быть из-за того, что брак состоялся между близкими родственниками, по причине возраста родителей. Например, когда обоим супругам (особенно это касается мамы), более 35 лет, риск развития болезней у ребенка сразу возрастает. Таким парам врачи рекомендуют обязательно пройти обследование у врачей-генетиков.

При планировании беременности не следует забывать о полноценном и правильном питании, причем это даже в большей степени касается мужчины – чем здоровее его питание, тем сперматозоиды будут активнее, а половые клетки здоровее.

Перед беременностью можно начать принимать витамин В, который исключит развитие пороков нервной системы ребенка – пейте фолиевую кислоту за 2-3 месяца до беременности, а женщинам и первые три месяца беременности.

Очень полезным для беременных также является йод, чтобы щитовидная железа малыша функционировала правильно, а еще недостаток йода может привести к умственной отсталости. Йода достаточно в свежих фруктах и овощах, если их есть в достаточном количестве, переусердствовать с этим микроэлементом тоже не следует.

Не забывайте также про такие важные витамины, как А, D и Е, но это обычно назначает врач, если считает, что их недостаточно в организме будущей матери, учитывая при этом ее возраст, массу тела, время года и т.д.

Во время подготовки к беременности следует исключить алкоголь, табак, нельзя сидеть на диете. Если учитывать все рекомендации, то можно спокойно зачать ребенка, не волнуясь за его здоровье.