Кратко о сайте MedicLine.
Медицина это наш конек и мы знаем о поддержании здоровья все. Наши материалы пишутся настоящими докторами, заходите почаще.

Рандомные статьи

Аллергодил: Давайте жить без аллергии!

Аллергодил: Давайте жить без аллергии!

05-11-2014

У всех аллергия на всё! Куда ни глянь – каждый...

Причины нарушения пищевого поведения

Причины нарушения пищевого поведения

29-07-2015

Пищевое поведение – это то, что мы употребляем в пищу,...

Флебология в жизни женщины

Категория: Статьи
Создано 03.05.2015

Каждая женщина в своей жизни рискует столкнуться с таким неприятным заболеванием, как варикоз, который сопровождается появлением на ногах вздувшихся вен и сосудистых звездочек, что делает невозможным надевание коротких юбок. флеболог

Поскольку болезни в этом разделе, развиваются постепенно, можно успеть принять профилактические меры по ее предупреждению, а записаться на консультацию к флебологу можно здесь http://vascular-center.com.ua.

Для этого, во-первых, нужно как можно реже находиться в туфлях на высоких каблуках, так как в них ноги пребывают в постоянном напряжении, в них замедляется кровоток. Лучше ограничиться 3 часами в сутки хождением в туфлях на каблуках, высота которых больше 6 сантиметров.

Во-вторых, следует систематически делать зарядку, разминать ноги, больше двигаться, не сидеть и не стоять долгое время в одной позе, напрягая ноги, так они будут отекать и болеть, а в венах образуются тромбы.

Эффективным профилактическим средством флебологии является щадящая гимнастика для вен. Это могут быть занятия аквааэробикой, спортивной ходьбой, танцами и плаванием. Исключить требуется утренние пробежки и долговременное пребывание на солнце, поскольку это способствует расширению вен. Хорошей тренировкой для сосудов на пляже станет чередование купания в прохладной воде и загорание. Не даст крови застаиваться в сосудах и контрастный душ.

Жирную пищу, употребление спиртных напитков и курение следует полностью исключить из своего образа жизни, а также нужно избавиться от излишних килограммов. Это поможет предотвратить возникновение сосудистых звездочек.

Серьезная стадия развития варикоза требует неотложного обращения к специалисту, который поможет подобрать наиболее приемлемое лечение.

Новое

Анализ на гормоны при климаксе

Анализ на гормоны при климаксе

01-08-2017

Организмом человека в какой-то мере «руководят» гормоны, и женщины их...

Аконит лекарство от рака

Аконит лекарство от рака

01-08-2017

Борец или Аконит относиться к многолетним травянистым ядовитым растениям семейства...

Ингаляторы для снятия приступов бронхиальной астмы

Ингаляторы для снятия приступов бронхиальной астмы

01-08-2017

Ингаляторы, которые используют при развитии такого заболевания, как бронхиальная астма,...

Заболевание прямой кишки

Заболевание прямой кишки

03-07-2017

Геморрой - достаточно распространенное заболевание, проктологи считают, что больше половины...

Яндекс цитирования