Кратко о сайте MedicLine.
Медицина это наш конек и мы знаем о поддержании здоровья все. Наши материалы пишутся настоящими докторами, заходите почаще.

Рандомные статьи

Миокардит: причины и симптомы

Миокардит: причины и симптомы

10-12-2016

Среди множества заболеваний, поражающих сердце, одним из опаснейших недугов считается...

Байкал - интересные факты

Байкал - интересные факты

17-08-2014

До сегодняшнего тайна происхождения озера остается не открытой, и ученые...

Флебология в жизни женщины

Категория: Статьи
Создано 03.05.2015

Каждая женщина в своей жизни рискует столкнуться с таким неприятным заболеванием, как варикоз, который сопровождается появлением на ногах вздувшихся вен и сосудистых звездочек, что делает невозможным надевание коротких юбок. флеболог

Поскольку болезни в этом разделе, развиваются постепенно, можно успеть принять профилактические меры по ее предупреждению, а записаться на консультацию к флебологу можно здесь http://vascular-center.com.ua.

Для этого, во-первых, нужно как можно реже находиться в туфлях на высоких каблуках, так как в них ноги пребывают в постоянном напряжении, в них замедляется кровоток. Лучше ограничиться 3 часами в сутки хождением в туфлях на каблуках, высота которых больше 6 сантиметров.

Во-вторых, следует систематически делать зарядку, разминать ноги, больше двигаться, не сидеть и не стоять долгое время в одной позе, напрягая ноги, так они будут отекать и болеть, а в венах образуются тромбы.

Эффективным профилактическим средством флебологии является щадящая гимнастика для вен. Это могут быть занятия аквааэробикой, спортивной ходьбой, танцами и плаванием. Исключить требуется утренние пробежки и долговременное пребывание на солнце, поскольку это способствует расширению вен. Хорошей тренировкой для сосудов на пляже станет чередование купания в прохладной воде и загорание. Не даст крови застаиваться в сосудах и контрастный душ.

Жирную пищу, употребление спиртных напитков и курение следует полностью исключить из своего образа жизни, а также нужно избавиться от излишних килограммов. Это поможет предотвратить возникновение сосудистых звездочек.

Серьезная стадия развития варикоза требует неотложного обращения к специалисту, который поможет подобрать наиболее приемлемое лечение.

Новое

Детокс для печени: помогают продукты

Детокс для печени: помогают продукты

12-05-2017

Постоянно чувствуете себя обессиленным, усталым и вялым? Не всегда причина...

Новое безопасное лечение рака в больнице Ассута по технологии Рапид Арк

Новое безопасное лечение рака в больнице Ассута по технологии Рапид Арк

07-04-2017

Израильская хирургическая больница Ассута располагает самыми современными технологиями лечения рака...

Пародонтит - что делать и как избавиться?

Пародонтит - что делать и как избавиться?

04-02-2017

Пародонт - это компонент зубной полости, состоящий из десны, кости,...

Как получить копию истории болезни?

Как получить копию истории болезни?

31-01-2017

История болезни – это самый важный медицинский документ, который заводится...

Яндекс цитирования