Кратко о сайте MedicLine.
Медицина это наш конек и мы знаем о поддержании здоровья все. Наши материалы пишутся настоящими докторами, заходите почаще.

Рандомные статьи

Как выполняется МРТ?

Как выполняется МРТ?

08-05-2014

Магнитно-резонансная томография считается одной из наиболее эффективных и полностью безопасных...

Удаление папиллом навсегда!

Удаление папиллом навсегда!

13-05-2014

Что такое "Папиллома" и откуда она берется и чем она...

Флебология в жизни женщины

Категория: Статьи
Создано 03.05.2015

Каждая женщина в своей жизни рискует столкнуться с таким неприятным заболеванием, как варикоз, который сопровождается появлением на ногах вздувшихся вен и сосудистых звездочек, что делает невозможным надевание коротких юбок. флеболог

Поскольку болезни в этом разделе, развиваются постепенно, можно успеть принять профилактические меры по ее предупреждению, а записаться на консультацию к флебологу можно здесь http://vascular-center.com.ua.

Для этого, во-первых, нужно как можно реже находиться в туфлях на высоких каблуках, так как в них ноги пребывают в постоянном напряжении, в них замедляется кровоток. Лучше ограничиться 3 часами в сутки хождением в туфлях на каблуках, высота которых больше 6 сантиметров.

Во-вторых, следует систематически делать зарядку, разминать ноги, больше двигаться, не сидеть и не стоять долгое время в одной позе, напрягая ноги, так они будут отекать и болеть, а в венах образуются тромбы.

Эффективным профилактическим средством флебологии является щадящая гимнастика для вен. Это могут быть занятия аквааэробикой, спортивной ходьбой, танцами и плаванием. Исключить требуется утренние пробежки и долговременное пребывание на солнце, поскольку это способствует расширению вен. Хорошей тренировкой для сосудов на пляже станет чередование купания в прохладной воде и загорание. Не даст крови застаиваться в сосудах и контрастный душ.

Жирную пищу, употребление спиртных напитков и курение следует полностью исключить из своего образа жизни, а также нужно избавиться от излишних килограммов. Это поможет предотвратить возникновение сосудистых звездочек.

Серьезная стадия развития варикоза требует неотложного обращения к специалисту, который поможет подобрать наиболее приемлемое лечение.

Новое

Гастроэнтеролог – лечение болезней

Гастроэнтеролог – лечение болезней

21-03-2018

Современный ритм жизни не способствует соблюдению режима питания и поддержанию...

Особенности возрастной кожи

Особенности возрастной кожи

13-03-2018

Для эффективного построения системы ухода за взрослой кожей лица, нужно...

Лечение наркомании в Киеве

Лечение наркомании в Киеве

01-03-2018

Уже многие пациенты и врачи смогли понять, что терапия наркомании...

Мужская сила

Мужская сила

22-01-2018

Не секрет, что физическая сила, статус в обществе, подъем по...

Яндекс цитирования