Кратко о сайте MedicLine.
Медицина это наш конек и мы знаем о поддержании здоровья все. Наши материалы пишутся настоящими докторами, заходите почаще.

Рандомные статьи

Боли в горле

Боли в горле

17-09-2015

Каждый из нас каждый год в одно и тоже время...

Как развивается скарлатина у детей

Как развивается скарлатина у детей

05-09-2014

Скарлатина может быть описана как острое заболевание инфекционного происхождения. Проявляется...

Флебология в жизни женщины

Категория: Статьи
Создано 03.05.2015

Каждая женщина в своей жизни рискует столкнуться с таким неприятным заболеванием, как варикоз, который сопровождается появлением на ногах вздувшихся вен и сосудистых звездочек, что делает невозможным надевание коротких юбок. флеболог

Поскольку болезни в этом разделе, развиваются постепенно, можно успеть принять профилактические меры по ее предупреждению, а записаться на консультацию к флебологу можно здесь http://vascular-center.com.ua.

Для этого, во-первых, нужно как можно реже находиться в туфлях на высоких каблуках, так как в них ноги пребывают в постоянном напряжении, в них замедляется кровоток. Лучше ограничиться 3 часами в сутки хождением в туфлях на каблуках, высота которых больше 6 сантиметров.

Во-вторых, следует систематически делать зарядку, разминать ноги, больше двигаться, не сидеть и не стоять долгое время в одной позе, напрягая ноги, так они будут отекать и болеть, а в венах образуются тромбы.

Эффективным профилактическим средством флебологии является щадящая гимнастика для вен. Это могут быть занятия аквааэробикой, спортивной ходьбой, танцами и плаванием. Исключить требуется утренние пробежки и долговременное пребывание на солнце, поскольку это способствует расширению вен. Хорошей тренировкой для сосудов на пляже станет чередование купания в прохладной воде и загорание. Не даст крови застаиваться в сосудах и контрастный душ.

Жирную пищу, употребление спиртных напитков и курение следует полностью исключить из своего образа жизни, а также нужно избавиться от излишних килограммов. Это поможет предотвратить возникновение сосудистых звездочек.

Серьезная стадия развития варикоза требует неотложного обращения к специалисту, который поможет подобрать наиболее приемлемое лечение.

Новое

Проблемы с питанием у ребенка

Проблемы с питанием у ребенка

15-11-2017

Посещение педиатра является первым шагом для выяснения, имеет ли ваш...

Так ли эффективен РФ лифтинг?

Так ли эффективен РФ лифтинг?

14-11-2017

Современная косметология объединяет в себе аппаратуру и средства, позволяющие женщине...

Как выбрать центр урологии

Как выбрать центр урологии

12-11-2017

Одной из особенностей урологических заболеваний является возможность быстрого прогрессирования. Это...

Как избежать кожных заболеваний: советы врачей

Как избежать кожных заболеваний: советы врачей

31-10-2017

Медики рекомендуют внимательно относиться к состоянию здоровья кожных покровов, потому...

Яндекс цитирования