Кратко о сайте MedicLine.
Медицина это наш конек и мы знаем о поддержании здоровья все. Наши материалы пишутся настоящими докторами, заходите почаще.

Рандомные статьи

Как бороться с аллергией?

Как бороться с аллергией?

27-09-2014

Хочется сказать, что аллергия является весьма «интересным» заболеванием. Ведь у...

Лапароскопия в урологии

Лапароскопия в урологии

21-03-2013

Лапароскопические операции на сегодняшний день применяются не только в гастроэнтерологии,...

Массажные процедуры в домашних условиях

Категория: Полезное
Создано 29.03.2015

Иногда придя после напряжённого рабочего дня, очень хочется расслабиться. На помощь может прийти массажная процедура.

Вообще массаж используется для различных целей, изначально он направлен на восстановление кровообращения в том или ином месте, стимуляции притока крови к частям тела и для улучшения общего самочувствия. Существует и косметический массаж, при нём можно, например убрать эффект апельсиновой корки или скорректировать форму лица и так далее. Но давайте рассмотрим массажные процедуры которые возможно сделать у себя дома.

Для начала необходимо приобрести некоторые массажные инструменты. Они продаются в наше время практически везде. С их помощью можно без особых усилий сделать самомассаж. Для тела отлично подойдут деревянные массажёры, медицинские электрические массажёры для устранения целлюлита, дефектов кожи, стимуляции мышц и многие другие. Очень популярны массажёры для ног, к ним относят различные коврики, гидромассажёры, вибромассажёры, с разогревающими и охлаждающими свойствами.

Восстанавливающими свойствами обладают электрические ванночки для ног, они дают не только комфорт, но и обладают расслабляющими свойствами. В наше время очень популярны массажёры для головы, они стимулируют рост волос, тонизируют кожу головы и обладают расслабляющим эффектом. В домашних условиях так же можно делать ручной самомассаж, но при этом необходимо знать основы массажа, изучить информацию о денном виде массажа и его особенности. В наше время существуют курсы массажа, где каждый желающий может получить знания и практический опыт, а далее выдаётся сертификат о прохождении курсов.

Подводя итоги, хочется отметить, что массажные процедуры в домашних условиях делать можно, но лучше обратиться к квалифицированным специалистам для проведения данной процедуры.

Новое

Проблемы с питанием у ребенка

Проблемы с питанием у ребенка

15-11-2017

Посещение педиатра является первым шагом для выяснения, имеет ли ваш...

Так ли эффективен РФ лифтинг?

Так ли эффективен РФ лифтинг?

14-11-2017

Современная косметология объединяет в себе аппаратуру и средства, позволяющие женщине...

Как выбрать центр урологии

Как выбрать центр урологии

12-11-2017

Одной из особенностей урологических заболеваний является возможность быстрого прогрессирования. Это...

Как избежать кожных заболеваний: советы врачей

Как избежать кожных заболеваний: советы врачей

31-10-2017

Медики рекомендуют внимательно относиться к состоянию здоровья кожных покровов, потому...

Яндекс цитирования