Кратко о сайте MedicLine.
Медицина это наш конек и мы знаем о поддержании здоровья все. Наши материалы пишутся настоящими докторами, заходите почаще.

Рандомные статьи

Миокардит: причины и симптомы

Миокардит: причины и симптомы

10-12-2016

Среди множества заболеваний, поражающих сердце, одним из опаснейших недугов считается...

Нарушение слуха: ранняя диагностика

Нарушение слуха: ранняя диагностика

05-03-2013

По данным медицинской статистики выявление проблем со слухом у маленьких...

Здоровые суставы

Категория: Полезное
Создано 24.05.2015

Из-за постоянной сидячей работы и малоподвижности в процессе дня, наши мышцы начинают чувствовать себя скованно, зажимаются, их может схватить судорога или просто зажать нерв.

 

Для того, чтобы мышцы не атрофировались в процессе малоподвижной жизни, надо регулярно заниматься спортом и поддерживать себя в форме. Но в силу возраста многим людям уже никакой спорт не под силу, и тогда есть другое решение - Кинезиотерапия.

 

Это уникальная процедура, помогающая разогреть все суставы, снять напряжение в мышцах, и даже быстрее оправиться после болезни. На сайте представлена вся возможная информация об этой приятной процедуре, поэтому при желании вы все сами сможете узнать.

Но по своим особенностям, кинезиотерапия похожа на вид особой лечебной физкультуры, которая проводится доктором, в то время как вы лежите неподвижно, стараясь расслабить полностью все ваши мышцы. Врач начинает вращать вашими суставами, аккуратно перемещая конечности в разные позы. Процедура длится относительно долго, потому что мастеру такого массажа надо аккуратно разогреть и привести в движение каждый сустав. А их в нашем теле достаточно много, чтобы сделать это быстро.

После процедуры, как правило, все клиенты испытывают легкость движений, и чувство, будто их мышцы действительно были полностью расслаблены. Это приятное ощущение продлится еще какое-то время, потому процедуру можно с легкостью повторять еще несколько раз, пока человек не станет чувствовать легкость на протяжении всего времени. Но этого можно достичь только активно разминаясь самому, сокращая и расслабляя своим мышцы. Вместе с подобной лечебной зарядкой эффект приятных ощущений в теле увеличивается, поэтому человек начинает чувствовать прилив сил и бодрости на протяжении всего дня.

Новое

Гастроэнтеролог – лечение болезней

Гастроэнтеролог – лечение болезней

21-03-2018

Современный ритм жизни не способствует соблюдению режима питания и поддержанию...

Особенности возрастной кожи

Особенности возрастной кожи

13-03-2018

Для эффективного построения системы ухода за взрослой кожей лица, нужно...

Яндекс цитирования