Кратко о сайте MedicLine.
Медицина это наш конек и мы знаем о поддержании здоровья все. Наши материалы пишутся настоящими докторами, заходите почаще.

Рандомные статьи

Детская пневмония

Детская пневмония

06-03-2013

Грудной ребенок подвержен многим заболеваниям, среди которых самым распространенных является...

Камни в мочевом пузыре: способы лечения.

Камни в мочевом пузыре: способы лечения.

22-05-2014

Все системы в организме человека должны работать качественно. Нет такого...

Как вернуть былую мужественность

Категория: Полезное
Создано 26.06.2015

С тех пор как ученые открыли гормоны принято списывать различные изменения в настроении, депрессию и прочие радости жизни именно на них.

Гены определяют, кто родится девочкой, а кто мальчиком. А вырастет ли из мальчика мужчина в самом первобытном значении этого слова зависит от того, какой в его организме уровень основного полового мужского гормона — тестостерона. Именно он отвечает за основные признаки мужественности как во внешнем облике, так и в поведении мужчины. Развитая мускулатура, борода, низкий голос, быстрое принятие решений даже в нестандартной ситуации — за все это отвечает тестостерон. Кроме того, он также влияет на сексуальное влечение мужчины.

 

Но правда жизни такова, что примерно с 30 лет уровень тестостерона в мужском организме начинает снижаться. И существует даже понятие мужского климакса, который проявляется тем, что тело мужчины становится более вялым, сам он быстрее утомляется, чувствует себя раздражительным, у него может повышаться артериальное давление и усиливаться потоотделение. А самое главное, уже не хочется устанавливать былых рекордов в постели.

 

Можно пустить этот процесс на самотек, махнуть рукой и поставить крест на своем мужском начале. А можно, исключив некоторые факторы, которые способствуют снижению тестостерона, вернуть мужскую силу.

 

В первую очередь, пересмотрите свой образ жизни. Врагами тестостерона являются соль, сахар, кофеин, жирное молоко, соя, шипучие напитки. Наибольший вред мужскому организму причиняет вся еда быстрого приготовления — фаст фуд. Именно в ней содержатся практически все вредные для выработки тестостерона вещества.

 

Для увеличения уровня тестостерона большое значение имеют продукты с большим содержанием цинка, который принимает участие в синтезе этого гормона. Достаточное количество цинка содержится в еде, богатой белком: мясо, молоко, кефир, нежирная рыба, сыр, бобовые. Исключив из рациона вредные продукты и добавив полезные, вы уже поможете своему организму в выработке достаточного количества тестостерона.

 

Хорошим помощником для повышения уровня тестостерона станут натуральные препараты на растительной основе. К таким можно отнести комплекс «Тестогенон™». Его активные компоненты  способствуют сохранению и поддержанию на оптимальном уровне функциональной активности мужской половой системы в зрелом и пожилом возрасте, облегчению симптомов мужского климактерического периода, а также уменьшают раздражительность, утомляемость и потоотделение.

Новое

Проблемы с питанием у ребенка

Проблемы с питанием у ребенка

15-11-2017

Посещение педиатра является первым шагом для выяснения, имеет ли ваш...

Так ли эффективен РФ лифтинг?

Так ли эффективен РФ лифтинг?

14-11-2017

Современная косметология объединяет в себе аппаратуру и средства, позволяющие женщине...

Как выбрать центр урологии

Как выбрать центр урологии

12-11-2017

Одной из особенностей урологических заболеваний является возможность быстрого прогрессирования. Это...

Как избежать кожных заболеваний: советы врачей

Как избежать кожных заболеваний: советы врачей

31-10-2017

Медики рекомендуют внимательно относиться к состоянию здоровья кожных покровов, потому...

Яндекс цитирования