Ароматические масла при простуде и гриппе

Целебные свойства аромамасел известны еще с давних времен, а в настоящее время они обрели популярность. Способность эфирных смол и масел влиять на лечение различных заболеваний была замечена намного раньше, чем человечество научилось их добывать. Сегодня ароматерапия доступна каждому и является отличной альтернативной возможностью оздоровления.

С выбором натуральных масел для лечения простудных заболеваний помогут определиться сопутствующие простуде симптомы:

• ринит, гайморит. На помощь придут эфирные концентраты травы чабреца, а также бергамота;

• кашель и заложенность носа. Прекрасно справится с этими симптомами пихтовое и сосновое эфирные масла;

• насморк и боль в горле. Использование экстракта пихты и мяты как нельзя лучше поможет при данных проблемах;

• воспалительные процессы верхних и нижних дыхательных путей. Выбирайте масла с противомикробным эффектом, например, масло чайного дерева, бергамота.

Имеется много способов использования масел. Выбор необходимого метода также зависит от симптоматики.

При лечении простуды используют следующие варианты ароматерапии:

• аромаванна. Используется для общего тонизирования организма. Время процедуры занимает около 20 минут. Необходимо набрать полную ванну при расчете, что на этот объем приходится до 10 капель, которые предварительно желательно довести до состояния эмульсии, используя соли, кисломолочные продукты, мед и другие ингредиенты;

• аромалампа. Время ароматерапии в данном случае будет в среднем ровняться 30 минутам, предварительно несколько капель масла разбавляются водой. Лечебный эффект достигается путем испарения экстракта при нагревании;

• ингаляции. Возможно проведение так называемых «холодных» (с помощью небулайзера) и горячих ингаляций. Использование небулайзера предусматривает разведение эфирного масла физраствором. Кстати цена на ингалятор довольно демократична, если купить его на medico.in.ua. При проведении процедуры горячего ингалирования необходимо добавить пару капель в горячую воду и создать эффект парника, укрывшись плотным полотенцем. Время процедуры занимает в среднем десять минут. Рекомендуется делать двукратно в сутки.

Ароматерапия - это прекрасный способ в борьбе с заболеваниями, который к тому же доставляет удовольствие и очень прост в применении. Использование масел позволит укрепить ваше здоровье и подарит прекрасное настроение на долгое время.