Кратко о сайте MedicLine.
Медицина это наш конек и мы знаем о поддержании здоровья все. Наши материалы пишутся настоящими докторами, заходите почаще.

Рандомные статьи

Рак желудка: причины и диагностика

Рак желудка: причины и диагностика

12-02-2013

Рак желудка – довольно распространенное онкологическое заболевание во всем мире....

Лучше всего красит человека не одежда, а его улыбка!

Лучше всего красит человека не одежда, а его улыбка!

17-04-2014

Часто люди с зубной болью идут в первую попавшуюся стоматологию....

Царская осанка

Категория: Полезное
Создано 14.07.2015

Легкая походка, гордо выпрямленная спинка - предмет зависти и мужчин, и женщин. К сожалению, на наших улицах все чаще встречаются сутулые молодые люди с понурой головой. Царская осанка Так и кажется, что прожили они долгую и тяжелую жизнь и перипетии судьбы безжалостно согнули согнули их спины. Никакое нарядное платье или модный костюм не сумеют исправить это положение. Зрелище это довольно унылое, но тем не менее выход есть.

Наш позвоночник похож на стройную корабельную сосну, а веточки этой сосны - наши мышцы. Новорожденный младенец не умеет, не только ходить, но и сидеть и ползать. Косточки у него еще очень мягкие и слабые им только предстоит набрать силу. Только к году ребенок начинает делать первые робкие шаги. Наш позвоночник полностью сформировывается к 18-ти - 20-ти годам. И это время самое важное для организма. Если у человека есть привычка сидеть, изогнувшись в ту или иную сторону, то позвоночник так и закостенеет с таким дефектом. Это грозит серьезным заболеванием, сколиозом.

Ведь наш позвоночный столб состоит из отдельных позвонков, позвонки эти имеют отверстия, через которые проходит спинной мозг. Когда спина ровная, то отверстия в позвонках находятся ровно одно над другим и наш спинной мозг чувствует себя комфортно. Если позвоночник искривлен, то отверстия сужаются и происходит защемление нерва. Организм перестает нормально функционировать и заболевает. А заболевания нервной системы имеет серьезные последствия.

Формировать правильную осанку необходимо с самого раннего детства. Хорошо, если ребенок приучен к спорту или же занимается танцами. Там обращают самое пристальное внимание на то, чтобы спинка была постоянно выпрямлена. А как быть, если ваш ребенок увлечен рукоделием или рисованием, подолгу проводит время за уроками или компьютером? Вот какое-то время он сидит ровно, но потом забывается и потихоньку наклоняется в сторону. Попробуйте помочь ему и изготовьте специальный корсет с твердой спинкой или перейдите по ссылке. Дело это несложное и с ним справится любая мама. Корсет поневоле заставит держать спину ровно. Даже простая школьная линейка, вставленная в джинсы, способна удерживать спину в прямом состоянии. А в перерыве между занятиями предложите малышу поиграть и посмотреть, сколько времени он сумеет удержать на голове толстую книгу. Не забудьте и о призах.

Постоянное занятие вашего ребенка спортом, подвижные игры избавят вашего малыша от многих неприятностей, связанных с позвоночником. И не забудьте про плавание, этот вид спорта, как никакой другой, вырабатывает гордую царственную осанку.

Новое

Проблемы с питанием у ребенка

Проблемы с питанием у ребенка

15-11-2017

Посещение педиатра является первым шагом для выяснения, имеет ли ваш...

Так ли эффективен РФ лифтинг?

Так ли эффективен РФ лифтинг?

14-11-2017

Современная косметология объединяет в себе аппаратуру и средства, позволяющие женщине...

Как выбрать центр урологии

Как выбрать центр урологии

12-11-2017

Одной из особенностей урологических заболеваний является возможность быстрого прогрессирования. Это...

Как избежать кожных заболеваний: советы врачей

Как избежать кожных заболеваний: советы врачей

31-10-2017

Медики рекомендуют внимательно относиться к состоянию здоровья кожных покровов, потому...

Яндекс цитирования